STOJKY

13.5.2026 - Stojky na ramenou a přízemní akro na ramenou, na lopatkách, na loktech.

Zkusíme si hvězdu na loktech a jiné "přízemní" srandy s wow efektem. No stress, jedeme od nuly, vhodné pro úplné začátečníky. 

Pro koho je lekce vhodná:

• Pro úplné začátečníky, kteří chtějí poprvé vyzkoušet stabilizovat své tělo a začít pracovat s rovnováhou.
• Pro ty, kteří chtějí zlepšit svou koordinaci, rovnováhu a sílu.

Tipy na vybavení: Vezměte si pohodlné, přiléhavé oblečení a bosé nohy (nebo protiskluzové ponožky), abyste se mohli soustředit na stabilitu.