POLE DANCE kurz

17.3. - 2.6.2026
12 lekcí | 2 náhrady

🔥 Pole Dance pro středně pokročilé – síla, ladnost a kontrola! 🔥
Tato lekce je určena pro ty, kteří už zvládají základní otočky, invertované prvky a cítí se na tyči jistě. Nyní je čas zaměřit se na složitější kombinace, delší výdrže v invertovaných pozicích a propracovanější choreografie. Pole dance na této úrovni vyžaduje více síly, kontroly i flexibility, a proto budeme pracovat na všech těchto aspektech.

💪 Co tě čeká?
✔️ Delší a technicky náročnější kombinace
✔️ Práce na silových prvcích a kontrolovaných výdržích
✔️ Dynamické přechody mezi invertovanými prvky
✔️ Flexibilní triky pro elegantní linie
✔️ Propojení prvků do plynulých choreografií

🎭 Pro koho je lekce vhodná?
Pro tanečnice a tanečníky, kteří už mají zkušenost s inverty, základními silovými prvky a chtějí posunout svůj výkon na vyšší úroveň.