AERIAL HOOP kurz
Lucie
středně pokročilí 2
11.3. - 27.5.2026
12 lekcí | 2 náhrady
💫 Aerial Hoop pro středně pokročilé – posuňte své hranice ve vzduchu! 💫
Tato lekce je ideální pro ty, kteří již ovládají základy a chtějí rozšířit svůj repertoár o nové prvky, delší kombinace a lepší kontrolu pohybu. Zaměříme se na dynamiku, sílu i flexibilitu a naučíme vás efektivně propojovat prvky do ladných sekvencí. 🔥
💪 Co vás čeká?
✔️ Náročnější nástupy a přechody mezi prvky
✔️ Práce na invertech, výdržích a silových prvcích
✔️ Plynulé kombinace a tvorba choreografií
✔️ Technika dynamických prvků, jako jsou dropy a otočky
✔️ Zlepšení flexibility pro hlubší záklony a atraktivní pozice
🎭 Pro koho je lekce vhodná?
Pro ty, kteří se na kruhu cítí jistě, ovládají základní prvky a chtějí posunout svou sílu, kontrolu a techniku na vyšší úroveň. Pokud zvládáte delší výdrže a základní inverty, je tato úroveň pro vás ideální!
