POLE DANCE kurz
Simča
mírně pokročilí
Pole Dance pro mírně pokročilé – posuň své hranice!
kurz | 12 lekcí | 2 náhrady
9.12.2025 - 10.3.2026
Už znáš základní otočky a cítíš se na tyči jistě? Pak je čas posunout se dál! Na této lekci se zaměříme na náročnější kombinace, silovější prvky a první invertované (hlavou dolů) pozice. Pomůžeme ti zlepšit techniku, kontrolu nad pohybem a propojení prvků do ladných sekvencí.
💪 Co tě čeká?
✔️ Náročnější otočky a kombinace s větší dynamikou
✔️ První invertované prvky (převrácené pozice)
✔️ Práce na síle, flexibilitě a ladnosti pohybu
✔️ Důraz na správnou techniku pro bezpečné provedení prvků
✔️ Plynulé propojení pohybů do krásných choreografií
🎭 Pro koho je lekce vhodná?
Pro ty, kteří už ovládají základy pole dance, zvládají otočky a jednoduché kombinace a chtějí se posunout dál k silovějším a invertovaným prvkům.
