CHAIRDANCE kurz

9.11. - 21.12.2025
7 lekcí | 1 náhrada

HUDBA:

🎪 Chairdance 🎪

Chceš si vyzkoušet tanec na židli, ale nevíš, jestli to zvládneš? Tento kurz je stvořený právě pro tebe! Budeme postupovat pomalu, krok po kroku, a vše vysvětlíme tak, aby ses cítila jistě a pohodlně. Naučíš se jednoduché taneční prvky na židli i na zemi a na závěr si můžeš vyzkoušet krátkou choreografii – žádný tlak, jen zábava a pohyb.

💪 Co tě čeká?

7 lekcí s postupným vedením kroků a choreografie
Spojení jednoduchých prvků na židli s lehkým floorworkem
Nácvik základní plynulosti, dechu a sebevyjádření v pohybu
Individuální přizpůsobení tempa a obtížnosti tvé úrovni
1 lekcí je možné nahradit na kterékoliv open class

🎭 Pro koho je kurz vhodný?

Pro úplné začátečníky, kteří chtějí vyzkoušet Chairdance bez stresu
Pro všechny, kdo se chtějí cítit sebejistě při pohybu na židli
Pro každého, kdo chce zažít radost z tance, bez ohledu na předchozí zkušenosti

👗 Co si vzít na lekci?

Chceme, abys byla pohodlná a cítila se dobře. Doporučené oblečení:
Legíny a pohodlný top nebo celotělové body
Odvážnější outfit (např. korzet) je volitelný – hlavně se musíš cítit dobře
Obuv, pomůcky nebo chrániče na kolena podle doporučení lektorky, která vše vysvětlí první lekci