POLE DANCE kurz

🌀 Contempole – nech emoce proudit pohybem u tyče! 🌀
Chceš propojit tanec u tyče s volností moderního tance? Baví tě výrazy, plynulé přechody a chceš se naučit, jak se vyjádřit tancem? Pak tě nadchne lekce Contempole – taneční styl, který spojuje pole dance s prvky contemporary (moderního) tance. V této hodině se soustředíme na choreografii, výraz a propojení pohybu s hudbou, a to i bez složitých triků na tyči. Ideální pro začátečníky i ty, kdo chtějí objevovat nový rozměr tance.

✨ Co tě čeká?
✔️ Taneční warm-up se zaměřením na plynulost pohybu a práci s tělem
✔️ Základy contemporary techniky upravené pro pole dance
✔️ Práce s emocemi, dechem a hudbou
✔️ Choreografie u tyče i kolem ní – ladné, výrazové a někdy i dynamické
✔️ Příjemné protažení na závěr

💫 Pro koho je lekce vhodná?
👉 Pro začátečníky v pole dance, kteří chtějí tančit a vyjadřovat se pohybem
👉 Pro pokročilejší, kteří chtějí rozvíjet cit pro choreografii a taneční výraz
👉 Pro každého, kdo hledá jemnější, ale stále silně prožitkový styl tance

🎵 Tančíme naboso nebo v ponožkách, není potřeba žádná předchozí taneční průprava – stačí otevřená mysl a chuť se hýbat srdcem.