POLE DANCE kurz

9.9. - 2.12.2025
12 lekcí | 2 náhrady

👠 Pole Dance Exotic – objev svou smyslnost na podpatcích! 👠
⚠️ Na lekci je nutné mít s sebou: boty na podpatku s platformou (stripy) a chrániče na kolena.

Láká tě naučit se pohybovat ladně, sebevědomě a s trochou drzosti na vysokých podpatcích? Pak je tahle lekce přesně pro tebe! Pole dance exotic kombinuje techniku na tyči s tanečními prvky na zemi a v botách s vysokou platformou – tzv. stripech. Čeká tě svůdný, energický a hravý tanec, který ti dodá sebevědomí a naučí tě pracovat s ženskou energií. ✨

💪 Co tě čeká?
✔️ Základní techniky a kroky v botách na podpatku
✔️ První floorwork kombinace (pohyby na zemi)
✔️ Jednoduché choreografie, kde spojíš prvky z tyče i země
✔️ Tipy, jak se bezpečně a elegantně pohybovat ve stripech
✔️ Společná rozcvička a protažení pro pružnost i sílu

🎭 Pro koho je lekce vhodná?
👉 Pro každého, kdo už absolvoval kurz Pole Dance začátečníci a chce se posunout dál
👉 Pro ty, kdo touží vyzkoušet tanec na podpatcích a rozvíjet svůj osobitý styl
👉 Pro všechny, kdo hledají smyslný, hravý a uvolňující způsob, jak se vyjádřit