JÓGA

Lekce ranní jógy

Začněte svůj den aktivně a s úsměvem! Ranní lekce Yoga Coffee je ideální pro všechny – ať už jste úplný začátečník, nebo pravidelný nadšenec jógy.

Co můžete očekávat:

• Žádné ezoterické řeči, jen 100% pohybu. Soustředíme se na protažení, posílení a příjemné rozhýbání těla.
• Cvičení pro každého. Jednoduché a přístupné pozice, které zvládne opravdu každý, bez ohledu na předchozí zkušenosti.
• Příjemná atmosféra. Vychutnejte si klidné tempo, podporující vedení lektora a příjemnou hudbu.

Bonus: Káva v ceně

Po lekci si dopřejete šálek kvalitní kávy, která vás ještě více naladí na nový den.

Skvělý způsob, jak se nastartovat, protáhnout a přitom se uvolnit. Přijďte si vyzkoušet Yoga Coffee a užijte si perfektní začátek dne!