WORKSHOP

LOW POLE WORKSHOP SE SOŇOU FORNBAUMOVOU ZE SIMPLY POLE SOŇA

Jak už název napovídá, tentokrát na tyči nebudeme šplhat nahoru, ale zůstaneme pěkně při zemi. Takže nemusíte umět třeba V-invert. Náplní workshopu budou taneční vazby s tyčí, spiny, pózy propojující tyč a zem, ale také různé převaly za pomocí opět tyče.
Workshop je hodný pro začátečníky, kteří mají za sebou jeden celý kurz (minimálně 10 lekcí), i pro mírně a středně pokročilé. Pokročilí se mohou také zúčastnit, pokud chtějí načerpat zase trochu jinou inspiraci.
S sebou budou potřeba kraťasy, legíny, ponožky a chrániče na kolena! Komu vadí holá ramena na převaly tak i triko či top s rukávy nebo crop top.